Вторая неделя Великого поста

Вторая неделя Великого постаВ православной церкви вторая неделя Великого поста, в 2015 году приходящаяся на 2 — 8 марта, называется седмицей Светотворных постов. По канонам, она не так строга, как первая и правила питания на этой неделе останутся на весь остальной период Поста. Исключение составит лишь последняя неделя — Страстная седмица.

Духовная составляющая второй седмицы

Всю неделю в Церкви проповедуют о чудодейственном воздействии на верующего Великого поста и молитв, читаемых в это время, на примере Библии Ветхозаветного времени. Прихожанам напоминают известную притчу о расслабленном, благодаря молитве и искреннему раскаянию получившем от Иисуса Христа прощение грехов и исцеление от телесного недуга. Эта притча подталкивает верующих к покаянию, через которое придет очищение.

Суббота второй недели называется Вселенской родительской субботой. В этот день в храмах проводятся поминальные службы в память усопших.

А воскресенье этой недели посвящается памяти чудотворца и епископа Григория Паламы, который за утверждения учения Православной церкви был причислен к лику святых. Чудотворец Григорий Палама бесстрашно отстаивал учение Церкви о природе Божественного света, утверждая, что Свет Преображения – это тот свет, в котором Бог лично является человеку. В этот день священнослужители разъясняют прихожанам тайну Божественного света и убеждают в том, что каждый верующий должен всеми своими делами и помыслами стремиться к нему.

Церковь во вторую седмицу всех, кто принял решение поститься, призывает выдержать этот личный подвиг Поста и не отступать. Православных подбадривают тем, что приняв воздержание, они освобождаются от грехов, духовно возрождаются, чтобы направиться к Божественному Свету — высшей цели, которая ведет христианина вперед.

Питание на вторую седмицу

Вторая неделя Великого поста, несмотря на то, что животная пища по-прежнему запрещена, дает бо?льшую свободу в выборе питания.

Для тех, кто соблюдает самые строгие правила, и монашеской братии, в понедельник, среду и пятницу следует придерживаться сухоядения. В остальные дни недели можно есть все, что не запрещено.

Что может быть на вашем столе:

  • Во-первых, различные крупы, которые являются для организма настоящим кладезем энергетических веществ. Не ограничивайте себя привычными манкой, гречкой и рисом. Раньше в народе были широко распространены кукурузная, пшенная, ржаная, овсяная, ячменная крупы. Каши, как вы помните, нужно варить на воде, при желании можно подсластить их медом.
  • Овощи – вареные в виде винегрета, печеные, соленые и тушеные помогут сделать ваш рацион очень разнообразным. Их также можно употреблять сырыми или запекать в духовке.
  • В вашем рационе также должны присутствовать и бобовые – горох, фасоль, чечевица, соя. Не забывайте про них, так как все они являются источником растительного белка. Из гороха можно сварить постный гороховый суп, из фасоли  и чечевицы можно сделать котлеты.
  • Разнообразят постный стол ягоды, фрукты, орехи, сухофрукты. Из них можно варить компоты и кисели, делать всевозможные десерты и салаты, пить свежие соки.

Для большинства вторая неделя Поста покажется легче первой, так как организм уже перестроился и начал привыкать к такой пище.

Еще рецепты:

Оставить ответ

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *