О пользе зеленого чая

chayЗеленый чай пришел к нам из Китая и появился на нашем столе не так уж и давно. Он присутствует в рационе многих диет и приносит нашему организму просто неоценимую пользу. Специалисты Востока, обследовав несколько тысяч человек, определили, что те, кто баловал себя 9 чашечками зеленого чая в день, жили дольше на 5-7 лет. Эти факты дают повод задуматься, а не является ли зеленый чай одним из секретов долгожителей Востока?

Помимо того, что зеленый чай в силах продлить жизнь, он обладает еще и многими другими полезными свойствами.

Итак, давайте поговорим о пользе зеленого чая

1.​ Употребление зеленого чая укрепляет дух, повышает настроение, улучшает память и способствует более быстрой деятельности мозга.

2.​ Чай обладает освежающим, бодрящим эффектом и помогает при усталости. Чашечка холодного зеленого чая считается идеальным средством для утоления жажды.

3.​ Зеленый чай защищает от кариеса, ведь он содержит фтор и заботится о здоровье наших зубов и десен. Зеленый чай также используется в качестве жидкости для полоскания рта, чтобы освежить дыхание. Исследования британских ученых подтвердили, что кариес гораздо менее распространен у людей, которые каждый день пьют зеленый чай.

4.​ Чай так же полезен для поддержания деятельности желудка.

5.​ Зеленый чай стимулирует кровообращение и придает нам энергии, поэтому чашечка зеленого чая по утру действует как мощный заряд на весь день.

6.​ Чай защищает от рака и злокачественных опухолей, ведь он усиливает иммунитет и благотворно действует в качестве профилактики и при лечении лучевой болезни.

7.​ Зеленый чай тормозит процессы старения, способствуя омоложению клеток. Успокаивает раздражение кожи, например, при солнечном ожоге и может также использоваться для борьбы с прыщами.

8.​ Цинк, который содержится в зеленом чае, чрезвычайно важен для правильного течения беременности.

9.​ Освобождает от лишнего холестерина в крови, предотвращает и лечит атеросклероз, болезни сердца и высокое давление.

10.​ Зеленый чай стимулирует выделительную систему: мочевой пузырь и почки.

11.​ Используется для лечения ожирения.

12.​ Чай полезен при глазных болезнях и может уменьшить отечность под глазами.

13.​ Зеленый чай регулирует баланс щелочей и кислот в организме.

14.​ Помогает при болях в горле, полоскание зеленым чаем обладает противовирусным эффектом.

Еще рецепты:

Комментарии

  1. Здравствуйте! Зелёный чай очень люблю, конечно о пользе слышала, но не знала, что он заряжает с утра. Я наоборот боюсь с утра пить, так как давление пониженное итак. Попробую с утра пить, посмотрим, что получится! А почки точно стимулирует!

Оставить ответ

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *